Chakras!

Saps moure? coneixes on es posa la teua energia? 

L'energia del nostre cos està organitzada i distribuïda pels Centres d'Energia, que seguint la tradició del ioga són set, anomenats chakras.
Estan situades al llarg de la nostra columna vertebral i a causa de la nostra construcció personal d'una actitud postural o personatge aquests centres energètics no funcionen amb la independència necessària per desenvolupar les seues funcions sinó que s'interfereixen uns amb uns altres. Quan això ocorre ens emmalaltim, envellim, ens sentim infeliços. 

A través del Moviment Expressiu podem destrabar l'energia embussada en el nostre cos i tornar a re-equilibrar-nos a tots els nivells (energètic, corporal, emocional i mental). 

A través del treball amb els centres d'energia en Moviment Expressiu anem acompanyant a la persona en la seva presa de consciència del dolorós i del lluminós del seu ser, convidant-li al fet que doni espai a les seves emocions, bloquejos, dolors, personatges, dinàmiques i patrons… i pugui veure que existeixen altres possibilitats de viure's, que pot sortir de la presó coneguda, del mecànic i ampliar-se a si mism@. 

El Moviment Expressiu i els aspectes centrals dels 7 centres d'energia o chakras:
Els aspectes centrals dels 7 centres d'energia o chakras que pots treballar amb Moviment Expressiu són:

Centre baix: Cos, matèria, receptor i generador d'energia, arrel, gravetat, pes, estabilitat, suport, seguretat, força, límits, llar, família, diners, territori, instint, consciencia necessitats orgàniques i materials, salut física, sobrevivencia física, voluntat de ser.


Centre lumbo-sacre o motor: distribuïdor de l'energia, sexualitat, sensualitat, plaure, sentir, reproducció, vitalitat, moviment, anar cap al món, lluita pel territori, atracció i rebuig,


Centre Vegetatiu: Cura del bon funcionament orgànic (benestar vegetatiu), vida emocional, afectivitat condicionada, discerniment del que ens senti bé o malament, voluntat, poder personal.


Centre Cardíac: Afectes, diferenciació jo-la teva, amor incondicional, altruisme, unitat, equilibri i harmonia, connexió amb un mateix i amb els altres.


Centre Laríngeo: pont entre cos i ment, intel·lecte. Òrgans dels sentits, comunicació, expressió, vibració, so, veu, presa de consciència, aprenentatge, memòria, tècnica, coneixement, art, creativitat,


Centre Frontal: Visió, ment superior, consciència, formació del pensament, connexió amb el real, intuïció, observació desenganxada, coordinació de tots els centres.


Centre Coronari: recepció, unitat, meditació, Intuïció, espiritualitat, transcendència.